Đau khớp ngón chân nguyên nhân do đâu? Có nguy hiểm không? Điều trị ra sao?

Đau khớp ngón chân là triệu chứng khá phổ biến, gây ảnh hưởng đến cuộc sống của nhiều người. Tình trạng này bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau mà chủ yếu nhất là do chấn thương hoặc mắc phải bệnh lý liên quan. Hầu hết các trường hợp đau khớp như vậy đều có thể kiểm soát tốt bằng cách dùng thuốc kết hợp với việc luyện tập, thay đổi lối sống.

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cơ bản nhất về nguyên nhân gây đau khớp ngón chân, triệu chứng cùng hướng điều trị thích hợp nhất. Đừng bỏ qua nhé!

Giải mã hiện tượng đau khớp ngón chân là gì

Nhiều người thắc mắc tại sao có hiện tượng đau khớp ngón chân? Sở dĩ như vậy là vì đây là khớp giữ vai trò vô cùng quan trọng giúp nâng đỡ cơ thể; trong đó ngón cái cung cấp thêm lực đòn bẩy cho bàn chân khi đi lại, chạy bộ hoặc nhảy cao hay kết hợp với ngón út nhằm tạo thế cân bằng khi đứng. Cũng vì điều này mà khớp ngón chân rất dễ bị tổn thương gây biểu hiện sưng, đau tại đây.

Thông thường triệu chứng đau khớp hay gặp nhất ở ngón chân cái, nhưng những ngón khác vẫn có khả năng bị tổn thương. Theo giới chuyên gia, tùy vào nguyên nhân gây đau khớp ở từng người (được trình bày rõ hơn ở phần sau) mà sẽ có những dấu hiệu khác nhau, nhưng thường gặp nhất đó là:

  • Khớp ngón chân sưng tấy (dễ thấy ở người mắc bệnh gout và viêm khớp dạng thấp)
  • Có hiện tượng cứng khớp, khó cử động vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy
  • Người bệnh đi đứng khó khăn, khi di chuyển có thể nghe được âm thanh “lạo xạo” phát ra từ khớp
  • Ngoài những triệu chứng dễ nhận biết như trên, người bị đau khớp ngón chân còn có biểu hiện như tê mỏi, ngón chân lạnh đột ngột hoặc có các triệu chứng như cảm cúm.

Nguyên nhân nào dẫn đến đau khớp ngón chân?

Bị đau khớp ngón chân

Có nhiều lý do khiến bạn bị đau khớp ngón chân, điển hình như:

  • Người bệnh gặp phải chấn thương khi tham gia giao thông, tai nạn lao động hoặc trong sinh hoạt (bị vật nặng đè phải, trật khớp…). Đa phần đau do chấn thương có thể tự phục hồi nhưng nếu bị gãy, nứt xương ngón chân thì buộc lòng phải can thiệp y tế
  • Lối sống kém lành mạnh, ngồi nhiều, ít vận động khiến xương khớp không được linh hoạt nên dễ bị đau nhức
  • Thói quen sử dụng rượu, bia, thuốc lá cộng với chế độ ăn thiếu chất sẽ làm cản trở xương khớp hấp thụ những chất dinh dưỡng cần thiết
  • Người thuộc nhóm ngành nghề đặc thù đòi hỏi sự hoạt động của chân liên tục nên gây sức ép lên các khớp ngón chân như: cầu thủ bóng đá, vận động viên điền kinh, người mẫu, nghệ sĩ múa

Đau khớp ngón chân có phải là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý nào đó hay không?

Câu trả lời là “Có” bạn nhé. Tình trạng đau khớp ở ngón cũng bắt nguồn từ các nhóm bệnh lý liên quan đến xương khớp, chẳng hạn như:

1. Hội chứng tê cứng ngón chân cái (Hallux Rigidus)

Theo Hiệp hội chỉnh hình bàn chân và mắt cá chân Hoa Kỳ (American Orthopaedic Foot and Ankle Society) thì Hallux Rigidus là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau khớp ngón chân cái. Thống kê cho thấy tình trạng này ảnh hưởng đến 1 trong 40 người độ tuổi từ 50 trở lên và phổ biến hơn ở nữ giới. Dấu hiệu nhận biết dễ nhất khi mắc bệnh đó là đau khi đi bộ hoặc thực hiện những động tác gây áp lực lên bàn chân nói chung.

2. Đau khớp ngón chân do thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là bệnh mãn tính có thể xảy ra với bất kỳ khớp nào của cơ thể, kể cả khớp ngón chân. Theo thời gian thì thoái hóa khớp sẽ làm cho lớp sụn bị bào mòn dẫn đến các đầu xương cọ xát vào nhau. Điều này chẳng những gây viêm (biểu hiện là khớp sưng, nóng, đỏ) mà còn khiến người bệnh phải chịu đựng cơn đau nhức khó chịu vô cùng ở các ngón chân. Tuổi tác càng cao thì mức độ thoái hóa khớp càng nghiêm trọng.

3. Bệnh Gout

bệnh gout

Gout là thuật ngữ dùng để mô tả tình trạng tích tụ axit uric ở khớp. Biểu hiện đặc trưng nhất của bệnh đó là những cơn đau, viêm khớp cấp tính có thể tái phát. Vị trí viêm khớp chủ yếu là ngón chân cái sau là vùng đầu gối, mắt cá và khớp ngón tay.

Gout thường bắt nguồn từ lối sống không lành mạnh, ăn uống vô tội vạ nhất là các thực phẩm nhiều purin như thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản… Những cơn đau khớp hay bộc phát nhất là khi “trái gió trở trời”. Ban đầu, cơn đau xuất hiện và biến mất rất nhanh nên người bệnh hay chủ quan bỏ qua vì nghĩ rằng nó chỉ là cơn đau nhức xương khớp thông thường.

4. Biến dạng ngón chân cái là câu trả lời cho thắc mắc “Bị đau khớp ngón chân là do đâu?”

Về chuyên môn thì biến dạng ngón chân cái (hay Bunion) là một biến dạng của khớp nối ngón chân cái với bàn chân. Sự bất thường này khiến cho ngón cái uốn cong về phía các ngón chân khác khiến cho khớp ngón chân bị đau nhức, sưng đỏ. Cho đến nay vẫn chưa xác định rõ nguyên nhân gây ra bệnh. Có giả thiết cho rằng việc mang giày quá chật hoặc giày có mũi nhọn (chẳng hạn cao gót) sẽ làm cho túi hoạt dịch khớp bị sưng nề lâu dần gây biến dạng ngón chân.

5. Gãy xương

Đau khớp ngón chân cũng có thể do gãy xương ngón mà ra. Đây là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải khi đá vào vật cứng, vô tình làm rơi vật nặng vào ngón chân hay liên tục thực hiện một động tác gây áp lực lên ngón chân. Triệu chứng dễ quan sát nhất sau khi bị gãy ngón chân là đau và sưng, nhiều trường hợp còn có biểu hiện đổi màu da xung quanh khu vực bị ảnh hưởng.

6. Các vấn đề sức khỏe khác

móng chân mọc ngược

Hiện tượng móng chân mọc ngược cũng được cho là nguyên nhân khiến nhiều người bị đau khớp ngón chân (đặc biệt là ngón cái). Tình trạng này có thể gặp nếu một người cắt móng chân quá sát hoặc thường xuyên mang giày chật.

Ngoài ra, người mắc phải những bệnh lý như viêm mô tế bào, nhiễm trùng xương, viêm khớp nhiễm khuẩn… cũng có biểu hiện là đau ở khớp ngón chân hoặc thậm chí đau nhức có thể lan ra cả bàn chân khiến bệnh nhân gặp khó khăn khi đi lại.

Triệu chứng này có gây nguy hại gì đến sức khỏe hay không?

Như đã trình bày, đau khớp ngón chân là triệu chứng gây nhiều phiền toái, cản trở công việc và sinh hoạt của người bệnh. Dù đau khớp bắt nguồn từ nguyên nhân nào đi chăng nữa, nếu không sớm phát hiện và can thiệp kịp thời thì triệu chứng này sẽ dẫn bạn đến những biến chứng khôn lường như: biến dạng khớp, teo cơ, chết xương hoặc nặng hơn nữa là phải cắt bỏ ngón chân.

Bởi thế, ngay khi phát hiện bản thân có những biểu hiện bất thường tại khớp ngón như sưng, đỏ, đau khi cử động thì hãy lập tức đến bệnh viện để thăm khám ngay.

Cách xử lý nhanh khi bị đau khớp ngón chân do chấn thương

Nếu chẳng may bạn bị đau khớp ngón chân do chấn thương, thì trong 48 – 72 giờ đầu tiên phải áp dụng ngay 4 bước nên làm và 4 điều cần tránh. Cụ thể như sau:

4 bước nên làm chính là phương pháp sơ cứu và điều trị cơ bản RICE gồm có:

  • Nghỉ ngơi (Rest): được thực hiện ngay sau khi gặp chấn thương nhằm giảm hiện tượng phù nề, chảy máu và để cơ thể có đủ năng lượng cho việc phục hồi vết thương
  • Chườm đá (Ice): nhiệt độ lạnh sẽ cho tác dụng giảm đau tức thì trong thời gian ngắn đồng thời hạn chế tình trạng sưng, viêm do làm co mạch máu, giảm lưu lượng tuần hoàn đến vết thương. Nhưng việc chườm đá không được áp dụng quá 20 phút
  • Băng ép (Compression): dùng băng thun cố định vị trí tổn thương (chỗ đau khớp ngón chân) có vai trò hạn chế chảy máu và giảm nhẹ cơn đau cho bạn
  • Nâng cao chi (Elevation): việc kê cao chân hơn mức tim ở tư thế nằm sẽ tạo điều kiện để máu về tim dễ dàng, hạn chế hiện tượng sưng phù

Song song với 4 bước này, bạn cần tránh thực hiện 4 điều sau:

  • Không chườm nóng vì sẽ kích thích chảy máu và kéo dài thời gian phục hồi của người bệnh
  • Tương tự bạn cũng không nên đắp rượu lên vết thương
  • Hạn chế việc phải chạy bộ hay tập luyện quá sức trong 72 giờ đầu
  • Không xoa bóp để tránh cho vết thương bị chảy máu, phù nề nhiều hơn

Phương pháp chẩn đoán và điều trị đau khớp ngón chân hiện nay

1. Chẩn đoán

Để điều trị triệu chứng đau khớp ngón chân hiệu quả, nhất thiết phải nắm rõ nguyên nhân gây nên tình trạng này. Muốn như vậy, bác sĩ sẽ hỏi người bệnh về các triệu chứng đang gặp phải hiện tại, thói quen sinh hoạt và kể cả thuốc đang dùng.

Ngoài ra, để có kết luận chính xác nhất, bác sĩ sẽ cho bạn thực hiện thêm một vài xét nghiệm chẳng hạn:

  • Chụp X – quang: xét nghiệm hình ảnh này sẽ giúp bác sĩ nhận diện chính xác vị trí và mức độ của tổn thương hoặc phát hiện những biến dạng của khớp nếu có
  • Chụp cộng hưởng từ (MRI): nhằm kiểm tra các mô mềm xung quanh khớp như sụn, dây thần kinh, mao mạch…
  • Xét nghiệm máu: cho biết tình trạng đau khớp ngón chân người bệnh đang gặp phải có phải do sự tích lũy axit uric hoặc nhiễm khuẩn hay không

2. Điều trị

Hướng điều trị chủ yếu sẽ dựa vào nguyên nhân gây ra triệu chứng đau khớp ngón chân là gì và bác sĩ sẽ tư vấn người bệnh.

Đó có thể là dùng thuốc giảm đau khớp ngón chân cho người bệnh song song với việc kết hợp các biện pháp giảm nhẹ triệu chứng tại nhà hoặc vật lý trị liệu. Các loại thuốc thường được sử dụng nhất bao gồm: thuốc giảm đau (Paracetamol hoặc nhóm giảm đau kháng viêm không steroid NSAIDs), thuốc hạ axit uric máu (trong trường hợp đau khớp do bệnh gout), thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm – DMARDs.

Trong trường hợp bệnh nhân không đáp ứng được với các phương pháp vừa rồi thì bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật cắt bỏ hoặc nối xương để giảm bớt cơn đau.

Để tăng hiệu quả giảm đau khớp, người bệnh có thể cân nhắc việc bổ sung thêm Glucosamine. Đây là thành phần cấu tạo nên sụn khớp nhưng tuổi tác càng cao thì chất này càng dễ bị mất đi khiến cho khớp dần trở nên suy yếu. Nếu không rõ dùng liều như thế nào là hợp lý, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Vừa rồi là những chia sẻ xoay quanh chủ đề đau khớp ngón chân nguyên nhân và hướng giải quyết. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong việc nâng cao hiểu biết về bệnh cơ xương khớp nói chung nhằm bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân mình và người thân xung quanh.

Nguồn tham khảo

1. What causes big toe pain?

 https://www.medicalnewstoday.com/articles/big-toe-pain

2. Pain at big toe joint: Everything you need to know

 https://www.medicalnewstoday.com/articles/325090

3. My Aching Feet: Symptoms of Arthritis in Toes

 https://www.healthline.com/health/arthritis-toes#locked-joint

0/5 (0 Reviews)

Các bài liên quan

5 bài tập chữa bệnh đau gót chân tại nhà siêu đơn giản

5 bài tập chữa bệnh đau gót chân tại nhà siêu đơn giản

Thường xuyên thực hiện các bài tập chữa đau gót chân tại nhà có thể là cách giảm đau và hỗ trợ điều trị đau gót chân hiệu quả mà ít người ngờ đến. Khi bị đau gót chân, ngoài việc hạn chế thực hiện các hoạt động gây áp lực nhiều gót chân, sử […]
Đau nhức xương khớp dùng thuốc gì?

Đau nhức xương khớp dùng thuốc gì?

Đau nhức xương khớp dùng thuốc gì  là thắc mắc được rất nhiều người quan tâm và mong muốn có được câu trả lời. Sở dĩ như vậy là vì đây là vấn đề sức khỏe khá phổ biến có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào gây nhiều ảnh hưởng đến công việc […]