Glucosamine loại nào tốt? Nên lựa chọn dạng nào để điều trị bệnh xương khớp?

Bệnh viêm khớp là vấn đề sức khoẻ không chỉ gặp phải ở người cao tuổi. Căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hoá do chế độ làm việc căng thẳng và lối sống ít vận động. Việc tìm đến các viên uống bổ sung giúp hỗ trợ phục hồi và làm giảm các triệu chứng đau trở nên phổ biến. 

Nhiều người quen với việc gọi chung các loại viên uống này là Glucosamine do hầu hết chúng đều có chứa thành phần này. Tuy nhiên, không phải loại glucosamine nào cũng có tác dụng giống nhau. Vì thế, hãy tìm hiểu rõ các thành phần này trước khi sử dụng để biết được glucosamine loại nào tốt

 Glucosamine loại nào tốt? Nên lựa chọn dạng nào để điều trị bệnh xương khớp?

Glucosamine gồm những loại gì?

Glucosamine là hợp chất được tìm thấy trong cơ thể người và động vật, đặc biệt là ở sụn và dịch khớp. Quá trình lão hóa sẽ dẫn đến sự suy giảm lượng glucosamine tự nhiên này, gây ra các chứng bệnh về xương khớp do hao mòn. Viêm khớp, thoái hóa khớp là hậu quả của việc thiếu hụt glucosamine và sự mài mòn sụn khớp, làm người bệnh đau nhức và thậm chí hạn chế vận động. 

Người bệnh thường tìm đến viên uống bổ sung glucosamine như một giải pháp để hỗ trợ điều trị các bệnh về khớp và cải thiện các cơn đau. Trên thị trường hiện có hai loại glucosamine hữu cơ, bao gồm: glucosamine sulfate và glucosamine hydrochloride. Hai loại glucosamine này không chỉ có cấu tạo hoá học khác nhau, chúng còn khác nhau về công dụng và đặc tính. Muốn biết glucosamine loại nào tốt, bạn phải xét đến nhiều yếu tố khác nhau.

1. Glucosamine sulfate (C12H28N2O14S)

Glucosamine sulfate là dạng hữu cơ được chiết xuất từ vỏ của các loại hải sản như: tôm, cua. Đây cũng là thành phần được sử dụng phổ biến trong các dạng viên uống bổ sung. Glucosamine sulfate được chứng minh tính hiệu quả trong việc giảm đau và cải thiện chứng viêm khớp. Đồng thời, chúng cũng giúp các trường hợp viêm xương khớp nhẹ đến trung bình ở gối và khớp gân vùng hông tăng khả năng vận động. Tuy nhiên, tác dụng của glucosamine đối với các dạng viêm khớp dạng thấp ít rõ rệt hơn. Glucosamine sulfate đã được thí nghiệm lâm sàng và chứng minh được tính hiệu quả qua nhiều nghiên cứu trên động vật và con người. 

2. Glucosamine hydrochloride (C6H13NO5 · HCl)

Glucosamine hydrochloride (hay còn gọi là glucosamine HCL) cũng là một dạng glucosamine hữu cơ nhưng ít ổn định và tồn tại với hàm lượng thấp hơn trong cơ thể. Hợp chất này thường được sản xuất từ các nguồn thực vật để dùng cho những người bị dị ứng với vỏ tôm, cua. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy glucosamine hydrochloride không tác dụng tốt cho việc hỗ trợ và cải thiện tình trạng viêm khớp so với dạng sulfate. Các nhà khoa học cho rằng sự có mặt của sulfur là cần thiết để sản xuất và duy trì sụn hiệu quả. Vì thế, thành phần này tuy ít gây dị ứng cho người sử dụng nhưng không mang lại kết quả  như glucosamine sulfate.

 Glucosamine loại nào tốt? Nên lựa chọn dạng nào để điều trị bệnh xương khớp?

Bổ sung Glucosamine loại nào tốt?

Glucosamine loại nào tốt còn tùy thuộc vào mục đích sử dụng và thể trạng của người bệnh. Vì thế, bạn cần nắm rõ sự khác biệt giữa các loại glucosamine hiện có trên thị trường.

Glucosamine sulfate

  • Cần được ổn định với natri clorua(muối ăn) hoặc kali clorua
  • Có thể chứa đến 30% muối nếu được ổn định với NaCl (bỏ)
  • Glucosamine 2KL không chứa muối
  • Chiết xuất từ động vật (vỏ sò, tôm, cua)
  • Thường chứa 75% glucosamine  (bỏ)

Được nhiều hiệp hội khuyến cáo sử dụng sử bao gồm Hiệp hội Châu Âu về các khía cạnh lâm sàng và kinh tế của loãng xương, thoái hóa khớp và các bệnh cơ xương khớp (ESCEO) hay Viện Sức Khỏe Quốc Gia Hoa Kỳ 

Xem thêm:  Thoái hóa khớp háng: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa bệnh

Glucosamine hydrochloride

  • Chứa nồng độ glucosamine cao hơn dạng sulfate
  • Chứa ít muối hơn glucosamine sulfate
  • Không cần ổn định bằng các dạng muối ( bỏ)
  • Không cần chất bảo quản (bỏ)
  • Thường chiết xuất từ thực vật
  • Chứa đến 83% glucosamine (bỏ)

Nên dùng dạng glucosamine nào để điều trị các vấn đề xương khớp?

Cả glucosamine sulfate và glucosamine hydrochloride đều được sử dụng trong các viên uống giúp giảm đau, giảm viêm và cải thiện sức khỏe khớp xương. Điểm khác biệt khiến bạn nên cân nhắc khi sử dụng hai dạng glucosamine này là:

  • Glucosamine sulfate dạng tinh thể có chứa sulfur, cần thiết cho cơ thể sản sinh và phục hồi sụn khớp. Glucosamine hydrochloride không có tác dụng này.
  • Glucosamine sulfate được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh hiệu quả giảm đau và hỗ trợ cải thiện chức năng vận động của khớp. Trong khi glucosamine hydrochloride ít được chứng minh có tác dụng rõ rệt với các bệnh viêm khớp.

Theo Viện Sức Khỏe Quốc Gia Hoa Kỳ: “Việc sử dụng glucosamine trong điều trị viêm xương khớp được chứng minh bởi các thử nghiệm lâm sàng thực hiện với sản phẩm theo toa ban đầu, đó là glucosamine sulfate tinh thể. Đây là dạng ổn định của glucosamine sulfate, trong khi các công thức hoặc các muối glucosamine khác (ví dụ: hydrochloride) không cho thấy hiệu quả.”

Vì thế, cần cân nhắc glucosamine loại nào tốt sẽ tùy vào thể trạng sức khoẻ và mục đích điều trị. Việc dùng viên uống glucosamine có tác dụng hay không phụ thuộc rất nhiều vào thành phần. Bên cạnh đó, hãy tìm sự tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả.

*Các thông tin cung cấp trong bài viết không thay thế việc chỉ định điều trị của bác sĩ.


Thuốc flexsa 1500

Glucosamine sulphate vs glucosamine hydrochloride – https://www.justvitamins.co.uk/blog/glucosamine-sulphate-vs-glucosamine-hydrochloride/#.X9wZORMzZQJ

Crystalline glucosamine sulfate in the management of knee pain – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3400104/ 

0/5 (0 Reviews)

Các bài liên quan

Dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm khớp: Nên ăn gì và kiêng gì?

Dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm khớp: Nên ăn gì và kiêng gì?

Cũng như bao vấn đề sức khỏe khác, người bệnh viêm khớp nếu chịu khó tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ, đồng thời kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ mau chóng kiểm soát cơn đau và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn. Câu hỏi đặt ra bệnh […]
Bệnh gout – Kẻ thù của sức khỏe xương khớp

Bệnh gout – Kẻ thù của sức khỏe xương khớp

Ngày nay do chế độ ăn uống thiếu lành mạnh và lịch sinh hoạt bất thường, rất nhiều bạn trẻ đã mắc phải chứng thống phong hay còn gọi là bệnh gout. Căn bệnh này xuất hiện do sự tích tụ hàm lượng axit uric khá cao trong cơ thể. Bệnh thường ảnh hưởng đến […]
Khám phá chế độ ăn uống giúp đẩy lùi bệnh gout hiệu quả

Khám phá chế độ ăn uống giúp đẩy lùi bệnh gout hiệu quả

Gout là một căn bệnh liên quan đến vấn đề viêm khớp. Mắc phải chứng bệnh này sẽ khiến cơ thể người bệnh cảm thấy đau và khó chịu do sự sưng viêm ở khớp. Tuy nhiên, căn bệnh này có thể được điều trị nhờ vào chế độ ăn uống hằng ngày. Nhiều nghiên […]
Khô khớp gối có nguy hiểm không? 6 nguyên nhân gây bệnh phổ biến

Khô khớp gối có nguy hiểm không? 6 nguyên nhân gây bệnh phổ biến

Khô khớp gối là tình trạng các khớp phát ra tiếng lạo xạo, lục cục khi vận động, làm ảnh hưởng đến quá trình đi lại, đau nhức dữ dội khi đứng lên ngồi xuống. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, cuộc sống và công việc của bạn. Vậy nguyên nhân nào gây […]