Hỏi đáp: Người ta hay nói, đau mỏi do thời tiết có phải không?

Câu hỏi: Tôi năm nay 40 tuổi, vận động thể dục thể thao, ăn uống điều độ, trước tôi phải đi trích mủ ở khớp gối, giờ đi khám xương tôi không có bị gì, nhưng thỉnh thoảng tôi đau nhức mỏi người, người ta hay nói, đau mỏi do thời tiết, đây là câu nói cửa miệng hay thực sự thay đổi thời tiết là đau mỏi người? Xin bác sỹ giải thích và lý do vì sao. Cảm ơn bác sỹ nhiều.

Chào bạn!

Tình trạng nhức mỏi toàn thân rất thường xảy ra ở người lớn tuổi (trên 40) và là biểu hiện của nhiều loại bệnh hoặc phản ứng của cơ thể khi bị thay đổi do điểu kiện bên ngoài (thời tiết, ô nhiễm,…) hay bên trong cơ thể (bệnh cơ xương khớp, chuyển hoá, thần kinh, tâm lý, thể dịch, hoạt động thể lực quá sức, stress tâm lý hay cơ học,…).

Bạn cần điều chỉnh dinh dưỡng, hoạt động thể lực và nghỉ ngơi hợp lý trước, nếu không hiệu quả, bạn nên đi khám để các BS có thể tìm hiểu nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp.

Tầm tuổi của bạn cũng nên lựa chọn một sản phẩm bổ sung cho sụn khớp để phòng bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp sau này.

Câu hỏi liên quan:

0/5 (0 Reviews)

Các bài liên quan

Giảm đau lưng hiệu quả với 9 thói quen đơn giản!

Giảm đau lưng hiệu quả với 9 thói quen đơn giản!

Tất cả các cách chữa đau lưng tại nhà đều có chung mục đích là giảm áp lực và căng thẳng lên cột sống, bảo vệ cột sống chắc khỏe. Việc thay đổi các thói quen hàng ngày sẽ giúp vùng lưng không bị đau nhức trong thời gian dài.  Đau lưng là tình trạng […]
Đau vai có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Đau vai có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Có nhiều nguyên nhân gây đau vai với các triệu chứng đặc trưng. Tùy thuộc vào nguyên nhân mà bạn có thể tự điều trị tại nhà hoặc cần điều trị y tế.  Đau vai là một tình trạng rất phổ mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Cơn đau cơ vai có […]
10 bài tập yoga cho người đau vai gáy bạn nên biết

10 bài tập yoga cho người đau vai gáy bạn nên biết

Các bài tập yoga chữa đau vai gáy có thể giúp người bệnh cải thiện tính linh hoạt và mang đến sự thoải mái khi hoạt động. Hiện nay, các cơn đau vai gáy dần xuất hiện nhiều hơn và trở nên phổ biến ở nhiều độ tuổi khác nhau. Mặc dù có nhiều phương […]
7 bài tập chữa vẹo cột sống hiệu quả

7 bài tập chữa vẹo cột sống hiệu quả

Trong số các phương pháp điều trị cong vẹo cột sống thì các bài tập giúp kéo dãn cơ là phổ biến nhất. Đối với người bình thường, việc uốn cong, xoay trái, phải hay quay trở lại vị trí ban đầu đều rất dễ dàng. Tuy nhiên, điều đó với người bệnh sẽ gặp […]
AllEscort