Cùng chuyên gia tìm hiểu những điều cần biết về bệnh viêm đa khớp

Bệnh viêm đa khớp sẽ khiến người mắc phải gặp khó khăn trong sinh hoạt cũng như gây ra nhiều triệu chứng khó chịu khác nhau nếu như không chú ý điều trị kịp thời.

Bài viết sau sẽ đem đến cho bạn các thông tin cần thiết về loại bệnh này cũng như các biện pháp để ngăn ngừa bệnh xuất hiện.

Bệnh viêm đa khớp là gì? Các loại viêm đa khớp

Viêm đa khớp là một thuật ngữ được sử dụng khi 5 hoặc nhiều khớp bị ảnh hưởng bởi tình trạng đau khớp, thường ảnh hưởng đến các khớp ở hàm và cổ cũng như ở tay và chân. Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây viêm, vì vậy các triệu chứng có thể khác nhau, tùy thuộc vào từng cá nhân

Viêm đa khớp có thể xuất hiện dưới dạng cấp tính hoặc mãn tính, kéo dài hơn sáu tuần. Viêm đa khớp có thể đến từ việc nhiễm virus cũng như tiến triển thành một loại bệnh tự miễn cụ thể, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, lupus hoặc hội chứng Sjogren. 

Triệu chứng viêm đa khớp

Các triệu chứng của viêm đa khớp đôi lúc vẫn mang đặc điểm tương tự như viêm khớp dạng thấp. Chúng có thể phát triển trong cơ thể trong khoảng thời gian nhiều tháng hoặc khởi phát đột ngột. Ngoài ra, những dấu hiệu của tình trạng này bao gồm:

• Mệt mỏi
• Phát ban
• Đau nhức
• Đổ mồ hôi
• Khớp bị khô
• Khẩu vị kém  
• Thiếu năng lượng
• Giảm cân không lý do
• Sốt cao từ 38 ºC trở lên
• Sưng hoặc đỏ ở khu vực bị ảnh hưởng

Nguyên nhân gây viêm đa khớp

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây bệnh viêm đa khớp, chẳng hạn như:

• Ung thư
• Bệnh Gout
• Bệnh Whip
• Bệnh sarcoid
• Lupus ban đỏ
• Sốt chikungunya
• Bệnh Still ở người lớn 
• Viêm khớp dạng thấp (RA)

Các yếu tố làm tăng nguy mắc bệnh viêm đa khớp

Bên cạnh các lý do chính nêu trên thì những yếu tố nguy cơ góp phần làm tăng khả năng khiến bạn mắc phải căn bệnh cơ xương khớp này gồm

Lối sống

Hút thuốc, uống rượu và tiêu thụ quá nhiều sản phẩm chứa quá nhiều caffeine có thể khiến bạn có nguy cơ bị bệnh viêm đa khớp. Bên cạnh đó, thiếu vận động hoặc thừa cân cũng tạo điều kiện để bệnh xuất hiện.

Tiếp xúc với các yếu tố từ khi còn nhỏ 

Nếu một em bé tiếp xúc với các yếu tố có hại từ khói thuốc do người lớn thải ra thì có thể làm tăng nguy cơ phát triển viêm đa khớp trong tương lai.. 

Tuổi tác

Tuổi tác càng lớn thì càng dễ gặp phải bệnh viêm đa khớp

Giới tính

Theo các chuyên gia, phụ nữ có nguy cơ cao mắc phải loại bệnh này hơn. 

Di truyền

Một số loại gen cụ thể sẽ làm cho một người có nhiều khả năng phát triển viêm đa khớp.

Biến chứng có thể xuất hiện

Nếu viêm đa khớp không được điều trị hoặc kiểm soát tốt, các cơ quan và bộ phận khác của cơ thể có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng, chẳng hạn như:

• Phổi: Viêm khớp đôi lúc sẽ tạo ra sẹo trên phổi, từ đó gây ra các biến chứng, chẳng hạn như khó thở và ho mạn tính
• Mắt: Khô mắt hoặc viêm củng mạc
• Da: Viêm đa khớp có thể gây phát ban, ngoài ra dưới da cũng xuất hiện những nốt u mềm
• Tim:  Mảng ngoài tim có thể bị ảnh hưởng từ đó gây đau ngực cũng như tiềm ẩn nguy cơ đau tim và đột quỵ 

Phòng ngừa viêm đa khớp bằng cách nào?

Một số biện pháp giúp ngăn ngừa bệnh căn bệnh viêm đa khớp xuất hiện gồm:

Kiểm soát cân nặng hiệu quả

Thừa cân dễ khiến các khớp bị tổn thương do trọng lượng cơ thể sẽ tạo áp lực lên các cơ. Do vậy, để hạn chế sự xuất hiện của viêm đa khớp, bạn hãy cố gắng kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý, tránh cho tình trạng thừa cân hoặc béo phì ảnh hưởng xấu đến xương khớp. 

Thay đổi lối sống

Bạn hãy cố gắng vận động cơ thể một cách đều đặn cũng như hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia nhằm bảo vệ sức khỏe nói chung và cơ xương khớp nói riêng.

Bổ sung vitamin, khoáng chất

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để ngăn chặn bệnh viêm đa khớp xảy ra, Theo các chuyên gia, bạn hãy cố gắng chọn lựa các món ăn hoặc thực phẩm giàu vitamin D cũng như canxi bởi chúng đều là những thành phần tốt cho xương, chẳng hạn như: 

• Các sản phẩm từ sữa (sữa chua, sữa tươi…)
• Các loại rau ( rau dền, bông cải, cải xoăn…)
• Các loại hạt (hướng dương, hạnh nhân, óc chó)
• Uống nhiều nước 

Bên cạnh đó, đôi với người lớn tuổi, bạn có thể bổ sung thêm glucosamine sulfate dạng tinh thể để hỗ trợ tăng dịch nhờn của khớp cũng như tăng cường sức khỏe của mô sụn, giúp cho các khớp hoạt động hiệu quả hơn.

Top từ khóa tìm kiếm: viêm đa khớp có nguy hiểm không, Viêm đa khớp dạng thấp, trật khớp gối, trật khớp cổ tay