Rách sụn chêm là gì? Bị rách sụn chêm có nguy hiểm không?

Ở người, khớp gối là khớp bản lề gánh tải toàn bộ trọng lượng cơ thể. Vì điều này nên khớp gối rất dễ bị tổn thương và một trong những chấn thương thường gặp phải nhất là rách sụn chêm.

Tình trạng này không những khiến người bệnh đau đớn vật vã, giảm khả năng vận động mà còn để lại nhiều biến chứng xấu nếu không có biện pháp chữa trị thích hợp. Việc hiểu rõ ngọn nguồn của bệnh sẽ giúp bạn có cách phòng ngừa hiệu quả.

Rách sụn chêm là gì? Bị rách sụn chêm có nguy hiểm không?

Rách sụn chêm là gì?

Sụn chêm được ví như miếng đệm đàn hồi nằm giữa xương đùi và xương chày giữ vai trò bảo vệ, tạo độ vững chắc và giúp khớp gối chuyển động nhịp nhàng. Theo giải phẫu học, có hai loại sụn chêm chính là sụn chêm trong (hình chữ C) và sụn chêm ngoài (hình chữ O).

Như đã đề cập, rách sụn chêm hay rách sụn đầu gối là chấn thương phổ biến xảy ra bởi nhiều nguyên do khác nhau, nhưng phần lớn liên quan đến các va chạm trong sinh hoạt hoặc lao động. Một phần sụn bị rách có thể kẹt vào khe khớp gối rồi dẫn đến thoái hóa khớp.

Rách sụn có nhiều kiểu khác nhau và được đánh giá dựa trên hình thái và vị trí của tổn thương. Theo đó, rách sụn ngang chiếm tỷ lệ cao trong số ca lâm sàng.

Triệu chứng nào cho thấy bạn đang bị rách sụn chêm?

Một khi bị rách sụn chêm, người bệnh có thể nghe rõ tiếng “nổ” (hoặc tiếng kêu âm thanh lạ). Tùy mỗi cá nhân mà sau đó bạn có thể gặp thêm một vài biểu hiện như:

  • Đau gối, nhất là khi chạm vào
  • Sưng tấy, bệnh nhân gặp khó khăn khi vận động
  • Gối không thể gấp/duỗi hết mức
  • Khi di chuyển cảm giác có tiếng lộp cộp trong khớp
  • Khớp gối bị kẹt. Đây thường là dấu hiệu cho thấy mảnh sụn bị rách chèn vào giữa khớp, gây hiện tượng cấn, kẹt đầu gối

Cần liên hệ với bác sĩ để kiểm tra nếu thấy có bất kỳ triệu chứng nào như trên, đặc biệt là ngay khi vừa gặp chấn thương. Trường hợp đầu gối gần như bất hoạt hoặc không thể gập gối sau khi duỗi thẳng, người bệnh nên lập tức đến bệnh viện ngay. 

Biến chứng của rách sụn chêm có nguy hiểm không?

Câu trả lời còn phụ thuộc vào việc người bệnh có phát hiện và chữa trị kịp thời hay không. Bởi nếu để lâu, tình trạng rách sụn chêm sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm sau:

  • Teo cơ tứ đầu đùi: Tình trạng đau nhức triền miên khiến người bệnh hạn chế vận động, lâu dần dẫn đến hiện tượng teo cơ (suy giảm cả về khối lượng lẫn sức mạnh của cơ). 
  • Hỏng khớp gối: Trường hợp sụn chêm bị hư hại hoàn toàn buộc phải cắt bỏ, khớp gối mất đi lớp bảo vệ sẽ dần bị thoái hóa. Bệnh nhân càng trẻ thì quá trình thoái hóa càng diễn ra sớm hơn.
  • Ảnh hưởng đến các bộ phận xung quanh: Điều này thường gặp ở người bị rách sụn chêm do đứt dây chằng chéo trước. Lúc này, họ có thể thể bị tổn thương dây chằng chéo sau hoặc phù tủy xương. 

Điểm mặt những nguyên nhân gây rách sụn chêm

Ở người trẻ, rách sụn chêm thường xảy ra do chấn thương (tai nạn giao thông) hoặc thực hiện động tác xoay gối đột ngột khi đang di chuyển (gặp rất nhiều khi tham gia các bộ môn như bóng đá, bóng rổ, quần vợt …). Tư thế quỳ gối, ngồi xổm hoặc mang vác vật nặng cũng có thể khiến sụn chêm bị tổn thương. 

Riêng với người lớn tuổi, tình trạng này xuất hiện phần lớn bởi quá trình lão hóa tự nhiên. Các cử động tưởng chừng đơn giản như ngồi xổm hoặc đứng lên đột ngột mà chân hơi vặn thậm chí cũng làm cho sụn bị rách. Trường hợp người cao tuổi bị viêm xương khớp, khả năng họ gặp phải các vấn đề ở đầu gối hoặc rách sụn là rất cao. Quan sát trên nhiều ca lâm sàng, những bệnh nhân này có kèm biểu hiện bong và mòn sụn khớp. 

Biện pháp điều trị rách sụn chêm

Như đã đề cập, có nhiều dạng rách sụn chêm khác nhau, do vậy dựa trên vị trí, mức độ tổn thương kèm những yếu tố khác như tuổi tác, mức độ vận động mà bác sĩ sẽ chọn hướng điều trị thích hợp. Nhìn chung, có hai biện pháp thường được áp dụng nhất bao gồm:

  1. Điều trị không phẫu thuật (hay điều trị bảo tồn)
Xem thêm:  Bị thoái hóa đốt sống cổ uống thuốc gì?

Với trường hợp vết rách nhỏ, ở ngoại vi (gối vững và không có biểu hiện đau), lúc này người bệnh có thể được bác sĩ hướng dẫn thực hiện phương pháp sơ cứu RICE tại nhà. Cách này sẽ giúp giảm sưng, đau đồng thời rút ngắn thời gian làm lành vết thương. RICE sẽ bao gồm các bước như sau:

  • Nghỉ ngơi (Rest): Người bệnh ngưng vận động để tránh gây tổn thương lên mô, cơ và dây chằng xung quanh. Việc nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp cơ thể lấy lại năng lượng để tự chữa lành vết thương.
  • Chườm đá (Ice): Cho đá vào khăn mặt hoặc túi nilon rồi đặt lên vùng bị ảnh hưởng. Nhiệt độ lạnh sẽ làm các mao mạch co lại, hạn chế tuần hoàn đến vết thương từ đó giúp giảm đau tức thì. Chườm đá nên thực hiện tầm 15 – 20 phút, tránh để quá lâu hoặc chườm đá trực tiếp lên da dễ gây bỏng lạnh.
  • Băng ép (Compression): Băng ép vừa giúp giảm sưng đôi khi cũng cho tác dụng giảm đau hiệu quả. 
  • Nâng cao chân (Elevation): Để giảm sưng do rách sụn chêm, người bệnh được khuyến cáo nên nâng cao đầu gối hơn tim. 

Bên cạnh phương pháp RICE, nhiều bệnh nhân cũng được bác sĩ cho sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm nếu có biểu hiện đau nhiều. Người bệnh cũng có thể thử một vài kỹ thuật xoa bóp hoặc vật lý trị liệu nhằm giảm cứng khớp và cải thiện khả năng vận động.

  1. Điều trị rách sụn chêm bằng phẫu thuật

Phẫu thuật là phương án cuối cùng nếu những biện pháp trên tỏ ra không hiệu quả. Đa phần trường hợp bệnh nhân thường sẽ mổ nội soi và cắt một phần sụn chêm. Trước khi phẫu thuật, người bệnh sẽ được yêu cầu làm xét nghiệm máu, chụp X – quang, cộng hưởng từ (MRI), đo điện tâm đồ (EKG) … Trường hợp nếu phát hiện bệnh nhân có biểu hiện của sốt, nhiễm trùng, cảm lạnh hoặc thấy vết thương hở, bác sĩ sẽ ngừng cuộc phẫu thuật ngay.

Cả quá trình mổ nội soi sẽ diễn ra khoảng 1 giờ, sau đó bệnh nhân có thể về nhà và bắt đầu tham gia vật lý trị liệu khoảng vài ngày sau khi mổ. Nhìn chung, việc phẫu thuật tiềm ẩn nhiều rủi ro với sức khỏe. Do vậy bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có sự chuẩn bị kỹ lưỡng nhằm hạn chế những ảnh hưởng không đáng có.

Rách sụn chêm bao lâu thì hồi phục?

Thời gian phục hồi còn tùy vào việc người bệnh có tuân thủ chỉ định của bác sĩ và tích cực luyện tập hay không. Thông thường, vết rách sụn sẽ mất khoảng 3 tháng để lành hẳn. Riêng người bệnh phẫu thuật cắt bỏ sụn thì thời gian phục hồi sẽ ngắn hơn vào khoảng 4 – 6 tuần. Lúc này, bệnh nhân sẽ được yêu cầu mang nẹp đầu gối hoặc chống nạng.  

*Các thông tin cung cấp trong bài viết không thay thế việc chỉ định điều trị của bác sĩ.


Top tìm kiếm: thuốc sun khớp, Tổn thương sụn khớp, bài tập cho người thoái hóa khớp gối, thức ăn tốt cho người bị bệnh khô khớp


Thuốc flexsa 1500

0/5 (0 Reviews)

Các bài liên quan

Dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm khớp: Nên ăn gì và kiêng gì?

Dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm khớp: Nên ăn gì và kiêng gì?

Cũng như bao vấn đề sức khỏe khác, người bệnh viêm khớp nếu chịu khó tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ, đồng thời kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ mau chóng kiểm soát cơn đau và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn. Câu hỏi đặt ra bệnh […]
5 bài tập chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả

5 bài tập chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả

Thoái hóa đốt sống lưng là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến, nhất là ở người cao tuổi. Ngoài tuân thủ phác đồ điều trị, nhiều bệnh nhân đã chọn phương án luyện tập với mong muốn cải thiện và khôi phục chức năng vận động. Vậy đâu là bài tập thể […]
Glucosamine là gì? Có tác dụng gì với các bệnh xương khớp?

Glucosamine là gì? Có tác dụng gì với các bệnh xương khớp?

Được xem là thành phần nổi bật giúp ngăn ngừa, tăng cường hiệu quả điều trị bệnh xương khớp, glucosamine đã không còn là cái tên xa lạ. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc glucosamine là gì và tác dụng của glucosamine đến các bệnh xương khớp. Hãy cùng đọc bài viết dưới đây […]