Tổng hợp tin tức liên quan đến bệnh cơ xương khớp

Tất cả các cách chữa đau lưng tại nhà đều có chung mục đích là giảm áp lực và căng thẳng lên cột sống, bảo vệ cột sống chắc khỏe. Việc thay đổi các thói quen hàng ngày sẽ giúp vùng lưng không bị đau nhức trong thời gian dài.  Đau lưng là tình trạng […]

Có nhiều nguyên nhân gây đau vai với các triệu chứng đặc trưng. Tùy thuộc vào nguyên nhân mà bạn có thể tự điều trị tại nhà hoặc cần điều trị y tế.  Đau vai là một tình trạng rất phổ mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Cơn đau cơ vai có […]

Các bài tập yoga chữa đau vai gáy có thể giúp người bệnh cải thiện tính linh hoạt và mang đến sự thoải mái khi hoạt động. Hiện nay, các cơn đau vai gáy dần xuất hiện nhiều hơn và trở nên phổ biến ở nhiều độ tuổi khác nhau. Mặc dù có nhiều phương […]

Đau vai gáy là hiện tượng phổ biến, gây ra các cơn đau ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Trong bài viết bên dưới, hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân đau vai gáy và những cách khắc phục giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn. 1. Thế nào là […]

Trong số các phương pháp điều trị cong vẹo cột sống thì các bài tập giúp kéo dãn cơ là phổ biến nhất. Đối với người bình thường, việc uốn cong, xoay trái, phải hay quay trở lại vị trí ban đầu đều rất dễ dàng. Tuy nhiên, điều đó với người bệnh sẽ gặp […]

“Người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và kiêng ăn gì?” là một vấn đề được nhiều người quan tâm khi bị chẩn đoán mắc bệnh lý này. Trên thực tế, một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh hiệu quả hơn. Vậy người bệnh thoát […]