Viêm khớp cổ tay, cổ chân: Làm sao để chữa trị?

Viêm khớp cổ tay, cổ chân đang dần trở nên phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Đáng buồn hơn, nhiều người vì chủ quan, xem nhẹ đã khiến bệnh chuyển biến xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc, cuộc sống. Để vấn đề này không xảy ra, hãy cùng tìm hiểu ngay về triệu chứng, nguyên nhân dẫn đến các loại viêm khớp trên nhằm có biện pháp phòng và điều trị bệnh tốt nhất. 

Khớp cổ tay, cổ chân tuy không phải khớp lớn. Tuy nhiên cả hai giữ vai trò đặc biệt giúp cơ thể hoạt động trơn tru, nhịp nhàng. Chính vì phải hoạt động liên tục nên các khớp này thường rất dễ bị tổn thương và phát sinh bệnh lý, trong đó có viêm khớp. Vậy tình trạng này cụ thể là gì? Bài viết sau sẽ gỡ rối thắc mắc cho bạn.

Tìm hiểu về chứng viêm khớp cổ tay

Viêm khớp cổ tay là gì?

Viêm khớp cổ tay là tình trạng mà phần sụn (lớp mô bao lấy đầu xương) giữa khớp cổ tay bị bào mòn, tổn thương khiến xương cọ xát vào nhau dẫn đến viêm, đau và cứng khớp.

Tình trạng này có thể gặp ở mọi đối tượng, nhất là dân công sở, vận động viên, những người chơi thể thao thường xuyên. Tuy không mấy nguy hại đến tính mạng, nhưng nếu viêm khớp kéo dài mà không được quan tâm, chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng xấu như: mất khả năng vận động, biến dạng, tàn phế vĩnh viễn…

Các triệu chứng của viêm khớp cổ tay

Trước những ảnh hưởng tiêu cực trên, người bệnh không nên bỏ qua các triệu chứng của viêm khớp cổ tay gồm:

• Giai đoạn nhẹ: đau âm ỉ thường giảm khi nghỉ ngơi, có hiện tượng cứng khớp buổi sớm.
• Giai đoạn tiến triển: đau nhức nhiều, thậm chí đau khi nghỉ, cử động hạn chế. Cổ tay sưng, nề, người bệnh gặp khó khăn khi thực hiện thao tác cầm, nắm, cử động cổ tay.
• Giai đoạn nặng: cơn đau dai dẳng khiến người bệnh không thể tập trung vào công việc khác. Vùng khớp cổ tay bị nóng, đỏ, thậm chí có trường hợp còn bị biến dạng khớp.

Ngoài những biểu hiện trên, người bị viêm khớp đôi khi cũng có triệu chứng sốt, tê bì, suy nhược kèm theo. 

Nguyên nhân gây nên viêm khớp cổ tay

Nguyên nhân chính gây viêm khớp cổ tay là do sụn bị lão hóa theo tuổi tác. Ngoài ra, còn một số lý do khác gây bệnh như:

• Chấn thương do va chạm mạnh khi tham gia giao thông, tai nạn lao động… dẫn đến viêm, trật khớp.
• Tính chất công việc thường xuyên phải sử dụng cổ tay trong thời gian dài (văn phòng, công nhân xưởng, vận động viên).
• Yếu tố di truyền (có người thân trong nhà cũng mắc bệnh xương khớp).
• Bệnh lý chẳng hạn: hội chứng ống cổ tay (xảy ra ở tuổi tầm 40, đặc trưng là rối loạn tiết dịch quanh dây thần kinh cổ tay); viêm khớp dạng thấp; thoái hóa khớp; nhiễm khuẩn; bệnh gút…

Tìm hiểu về chứng viêm khớp cổ chân

Viêm khớp cổ chân là gì?

Bên cạnh viêm khớp cổ tay thì viêm khớp cổ chân cũng là bệnh lý phổ biến gây ảnh hưởng đến chức năng của cơ thể. Tình trạng này xảy ra do phần sụn đệm giữa hai đầu xương bị tổn thương, tương tự như loại viêm khớp đã trình bày ở trên.

Trong trường hợp người bệnh không kịp thời phát hiện và chữa trị, viêm khớp có thể chuyển sang mãn tính làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng đi lại. Thêm vào đó, người bệnh ngại vận động do đau khớp dễ dẫn đến teo cơ, biến dạng xương rất nguy hiểm.

Các triệu chứng của viêm khớp cổ chân

Biểu hiện bệnh lý ở mỗi cá nhân thường khác nhau tùy nguyên nhân và mức độ. Tuy nhiên, đa số trường hợp viêm khớp cổ chân đều có thể gặp những triệu chứng sau:

• Giai đoạn đầu: người bệnh cảm thấy đau nhói vùng cổ chân, cơn đau thường nặng hơn khi đi lại, chạy nhảy và sẽ giảm nếu dành thời gian nghỉ ngơi. Có trường hợp cơn đau cũng xuất hiện đột ngột khi thời tiết thay đổi
• Giai đoạn tiến triển: bệnh nhân thấy đau dữ dội, hình ảnh  X – quang sẽ thấy sự xuất hiện của các gai xương chèn ép rễ thần kinh. Đôi khi phần cổ chân bị sưng đỏ do dịch viêm lan ra các khu vực xung quanh.

Giống với viêm khớp cổ tay, người mắc viêm khớp cổ chân sẽ thấy cứng khớp vào sáng sớm, đồng thời khi di chuyển xe nghe rõ âm thanh “lạo xạo”, “răng rắc” từ vị trí khớp bị ảnh hưởng.

Nguyên nhân dẫn đến viêm khớp cổ chân

Viêm khớp cổ tay hay cổ chân đều gây nên nhiều phiền toái trong cuộc sống. Để phòng tránh, bạn nên chú ý đến những nguyên nhân gây bệnh sau:

• Quá trình lão hóa do tuổi tác làm tăng khả năng mắc bệnh xương khớp
• Chấn thương trong sinh hoạt, lao động sẽ kích thích các phản ứng viêm
• Bệnh lý: tiểu đường, viêm đa khớp, thoái hóa khớp, loãng xương

Ngoài ra còn một số yếu tố nguy cơ dẫn đến tình trạng này bao gồm: thừa cân, béo phì (tạo sức ép lên khớp cổ chân), lười vận động khiến dịch nhầy khớp giảm bài tiết…

Chia sẻ các biện pháp điều trị viêm khớp cổ tay, chân

Như đã đề cập, tùy vào loại nguyên nhân mà sẽ có phương án điều trị thích hợp. Với những trường hợp nhẹ hay bệnh ở giai đoạn đầu, bác sĩ thường khuyến khích bệnh nhân áp dụng các biện pháp tại nhà hoặc thay đổi lối sống chẳng hạn: đeo nẹp, chườm nóng hay điều chỉnh các hoạt động thường ngày nhằm giảm bớt tác động lên khớp.

Người bệnh cũng có thể được bác sĩ cho sử dụng thuốc kháng viêm hoặc tiêm cortisone hỗ trợ giảm đau. Một vài loại có tác dụng phụ nên bạn tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc.

Biện pháp phẫu thuật sẽ là lựa chọn cuối cùng cho những ca nặng và có nguy cơ phát sinh biến chứng. Sau đó, người bệnh sẽ phải dành thời gian tập luyện để phục hồi chức năng khớp.

Hy vọng rằng, bài viết vừa rồi đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích về chứng viêm khớp cổ tay, cổ chân. Hãy lưu ý, nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu khác thường nào xảy ra liên quan đến những triệu chứng đã đề cập, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra.

*Các thông tin cung cấp trong bài viết không thay thế việc chỉ định điều trị của bác sĩ.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

Top tìm kiếm: thoái hóa cột sống, viêm đa khớp dạng thấp, đau khớp gối ăn gì, đau khớp gối có nên đi bộ không